Floating Regulation Circle
Ein offener Raum für Nervensystemregulation, Präsenz & ehrliche Begegnung
Der Floating Regulation Circle ist ein offenes Gruppenangebot für Frauen und Männer, die sich selbst und anderen achtsam begegnen möchten.
In diesem Raum darfst du langsamer werden, ankommen und dich spüren – ohne Druck, ohne Verpflichtung, ohne etwas leisten zu müssen.
Du entscheidest selbst, ob du für einen einzelnen Abend teilnimmst oder immer wieder kommst.
Wobei dich der Floating Regulation Circle unterstützen kann
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dein Nervensystem zu regulieren und zur Ruhe kommen zu lassen
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mehr Verbindung zu deinem Körper zu entwickeln
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emotionale Muster achtsam wahrzunehmen
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dich authentisch und ehrlich mitzuteilen
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dich im Kontakt mit anderen sicherer zu fühlen
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gehört zu werden – ohne bewertet oder analysiert zu werden
Was im Floating Regulation Circle Raum hat
Der Abend ist klar gehalten und gleichzeitig offen im Prozess.
Elemente, die einfließen können:
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körperorientierte Trauma-Arbeit (somatic-informed)
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bindungsorientiertes Arbeiten
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Nervensystemregulation (NeuroRe®)
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achtsame Gesprächsbegleitung
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ehrliches Mitteilen
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Stille, Spüren und Austausch im eigenen Tempo
Du bestimmst jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest.
Zuhören ist genauso willkommen wie Sprechen.
Für wen ist der Floating Regulation Circle geeignet?
Für Frauen und Männer, die...
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sich selbst bewusster begegnen möchten
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ihr Nervensystem besser verstehen und regulieren wollen
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einen sicheren Gruppenraum suchen
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neugierig auf echte, achtsame Begegnung sind
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sich nicht fest binden möchten, aber verbunden sein wollen
Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Ablauf eines Abends
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Ankommen & kurze Orientierung, Check-in
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gemeinsame Regulation & Körperwahrnehmung
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Raum für Austausch, Floating & ehrliches Mitteilen
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sanfter Abschluss & Integration
Der Abend ist prozessoffen und folgt dem, was in der Gruppe präsent ist.
Rhythmus & Ort
Der Floating Regulation Circle findet alle zwei Wochen, jeweils am Donnerstag von 19:00 bis 21:00, statt.
Ort: Bremgarten
(die aktuellen Termine sowie die genaue Adresse erhältst du nach Anmeldung)
Ausgleich
Der Beitrag beträgt CHF 35.– pro Abend
Der Circle ist offen – du entscheidest jeweils neu, ob du teilnehmen möchtest.
Anmeldung
Die Teilnahme ist einzeln pro Abend möglich.
Anmelden über WhatsApp oder eine E-Mail schreiben
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen.
Spürst du Resonanz?
Dann melde dich gerne für den nächsten Floating Regulation Circle an.