Wissen & Orientierung

Viele Menschen fragen sich: „Warum bin ich so angespannt, obwohl mein Leben eigentlich stabil ist?“ Die Antwort liegt oft nicht im Kopf, sondern im Nervensystem . Was Trauma wirklich ist Trauma ist nicht nur ein extremes Ereignis. Trauma entsteht dann, wenn das Nervensystem überfordert  ist und keine Möglichkeit hatte, das Erlebte zu verarbeiten. Entscheidend ist nicht was  passiert ist, sondern wie dein Nervensystem darauf reagieren musste . Das Nervensystem und seine Schutz